Roze wolk of grijze wolk?
 

Bijna iedere kersverse moeder heeft weleens last van de babyblues. Deze neerslachtige gevoelens zijn een week of twee na de bevalling verdwenen. Als ze echter blijven en erger worden, kan er sprake zijn van een postpartum depressie, ook wel postnatale depressie genoemd. In Nederland ontwikkelen jaarlijks ruim 23.400 vrouwen een depressie na de bevalling. Dat is 1 op de 8 moeders.
 

Zowel psychische, sociale, lichamelijke en maatschappelijke factoren kunnen van invloed zijn op de ontwikkeling van een postpartum depressie. Veelal ontstaat de ziekte door een disbalans tussen de twee geslachtshormonen `oestrogeen’ en `progestageen’. Ook een onverwachts verloop van de bevalling, veel bloedverlies, stress en slaapgebrek vormen risico’s. Daarnaast kan een plotselinge verandering in de hormoonbalans –zoals bij het stoppen met de borstvoeding- een rol spelen.
 

Kenmerken van een post partum depressie:

  • Angst hebben / angst die je niet kunt verklaren / angst om alleen te zijn / angst voor nare beelden op tv / angst voor scherpe voorwerpen / angst om gek te worden / faalangst / bang zijn dat het niet meer overgaat / veel huilen / weinig zelfvertrouwen
  • Somberheid / lusteloosheid / ongelukkig voelen / nergens meer op kunnen verheugen / geen toekomstzin meer hebben / onzeker over het moederschap
  • Agressiviteit / prikkelbaarheid / irritatie / opgejaagd voelen / achterdochtig zijn
  • Rusteloosheid
  • Hyperventilatie / paniekaanvallen
  • Het gevoel de controle te verliezen
  • Niet kunnen slapen of juist veel slapen
  • Slecht / weinig eten of juist veel eten
  • Bovenmatige bezorgdheid over de baby
  • Verlies van alle gevoel / verlies van libido
  • Schuldgevoelens hebben
  • Concentratieverlies
  • Sociale contacten mijden


Velen moeders die één of meerdere van bovenstaande gevoelens/kenmerken hebben, durven hun situatie niet aan te kaarten. Zij zijn bang om gezien te worden als een slechte moeder en/of willen anderen niet belasten, zo blijkt uit een peiling onder vrouwen die (signalen van) een postpartum depressie hebben gehad. Hierdoor blijft postpartum depressie te vaak onbesproken.

Als bovenstaande jou betreft, besef je dan dat je ziek bent en dat je beter kan worden met de juiste zorg. Bel of mail ons of bel je huisarts voor hulp!
 



Wij staan klaar voor jullie!

Je kan je direct online aanmelden. Wil je liever telefonisch je eerste afspraak plannen dan kan dat natuurlijk ook. Je mag ons bellen tijdens het telefonisch spreekuur.